Grundsätzlich ist es nicht verkehrt, dass Kinder Sport treiben und was für Ihren Körper tun. Körperliche Bewegung ist sogar essenziell für Kinder, damit Sie sich koordinativ weiterbilden können. Allerdings ist ein Krafttraining im Kindesalter zu unterlassen. Grund dafür ist, dass die Kinder noch mitten im Wachstum sind. Zudem sollte Sport immer mit Spaß verbunden werden. Das Training mit dem EMS Gerät ist eher dafür gedacht, einen Zweck zu erfüllen. Kinder sollten Ihren Schwerpunkt also eher auf Ballsportarten oder sonstige Individual Sportarten wie Schwimmen, Turnen oder Leichtathletik richten. Gezieltes Krafttraining und Hypertrophietraining sind erst mit dem Auftreten der Pubertät gefragt. Grund dafür ist der stark ansteigende Testosterone Spiegel.